由于高跟鞋能很好地表明女孩的腿形及曼妙身段，颇受广大爱美女孩的青睐。时下正值夏季，大街小巷到处不知穿著高跟鞋、莲步姗姗的女郎。
殊不知，高跟鞋也能穿入病来。躺在诊室里的女士名为小雨，虽然她今年只有37岁，但穿着高跟鞋有数20年的历史了。年轻时，她青睐装扮，加之身材苗条，人又可爱，穿高跟鞋更加能显露出自己的绰约风姿。
《诗经》有云，“窈窕淑女，君子好逑”，平日里爱人穿着高跟鞋的小雨无非更有了不少男性同事和朋友的眼球。前几年风行尖头皮鞋，小雨之后紧随时代潮流，时髦了一把。但这两年，小雨发现自己的双足大 趾渐渐向伸长，前脚掌部变窄，脚比以前小人多了。
最近两个月，大 趾内侧堪称经常出现了红肿，走路时疼痛显著，高跟鞋也无法穿着了。医生说道她得了“大脚骨”，说道是长年穿高跟鞋引发的，要手术化疗，还说道她以后无法穿高跟鞋了。小雨很困惑，知道怎么办才好。 “大脚骨”是又称，确实的病名为“伸长”。
伸长是一种少见的足部畸形,女性多闻，男女之比平均1∶40，多发于中年以上女性，特别是在在喜穿低跟、尖头等时髦鞋的女性中十分多闻。发病率次于膝关节炎、骨质疏松症。少见滑囊炎及疼痛，严重者局部可肿胀、病毒感染， 趾的跖趾关节可产生骨关节炎，引发疼痛。
第2趾朝背面吸管，构成锤状趾，如同鸡爪，第2、第3跖骨头跖面皮肤因开销减轻，构成胼胝。第2趾近侧趾骨间关节处，背侧皮肤因与鞋帮摩擦，可构成胼胝或鸡眼，患者经常拆分有扁平足。
到医院行足于是以外侧位X光片检查，可从X光片上看见， 伸长一般同时拆分第1跖骨内翻角度过大的畸形。长时间情况下，第1跖趾关节平面 趾向外侧斜向的角度仅次于为10°~15°，多达此范围即为 伸长畸形。 引发伸长的病因有很多，但主要与以下因素有关：①遗传因素；②持久双脚或行驶过久、跑步过度；③常常穿尖头鞋或高跟鞋。
其中最少见的原因就是穿高跟尖头鞋。尖头鞋的前部呈圆形三角形，低跟双脚时被迫脚前部擅自塞进到一个狭窄的三角形区域内，又因鞋面的皮革缺少弹性，趾不得不伸长，小趾则内翻。由于鞋跟较高，又更容易使机车趾背伸的宽晃肌腱滑向外侧，沦为使 趾伸长的牵引力，减少了伸长的发生率。
爱美又讨厌穿高跟鞋的女孩怎样才能防治伸长呢？主要有以下一些措施：①防止长时间穿高跟尖头皮鞋是防治 伸长的主要措施，平日穿鞋不应尽可能搭配前部较宽、没低跟的鞋。②回家后不应常常用热水泡脚，减轻软组织痉挛。
下班被迫穿高跟鞋时，也不应自由选择鞋跟不多达4厘米的为好。③常常穿平底鞋及赤脚走路，是避免腿部与足部疲惫的最简单、最差的方法。
④轻度 伸长可在第1、第2趾间垫棉垫，夜间在 趾内侧缚一条平夹板，使 趾渐渐变直。⑤穿矫形鞋或铺平脚鞋垫，矫正平足。
意外得了伸长的患者该怎么化疗呢？这里也有一些建议：①早期对工作及生活影响并不大时，可再行考虑到激进化疗。还包括做到赤足运动、每日用手指将 趾向内侧掰动磨练及利用一些矫形器械等化疗。②手术矫形化疗，由于伸长畸形的病原因素及临床表现的复杂性，矫形方式也不存在着多样性。据报导有130余种方式，主要为各种软组织修缮、截骨重建术及关节成形术等。
目前仍未有一种术式是决定性手术，无法彻底解决 伸长引发的一系列症状及呼吸困难，而且很多学者指出，简单手术并非一定带给较好的临床疗效。③可以搭配微创手术矫形化疗，术后完全恢复较慢，但有一定的手术适应证。
明确化疗方式的自由选择，不应根据患者的体格检查结果及适当的X光检查情况，由医师获取针对性的化疗建议。 小雨拒绝接受了医生的建议，做到了小切口微创 伸长矫形术，术后完全恢复较好，症状以求避免，脚外形也基本完全恢复了长时间。小雨也完全恢复了往日的惊喜。（以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于，未经许可切勿刊登。
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